k1体育20xx年2月，我近距离的接触了瑜伽，瑜伽一词在我心中从今挥之不去……觉察这才是最适合我的一项运动，它自然舒适的环境，安静祥和的音乐，那种在极限边缘的伸展、放松给身体带来的清爽感觉，让我越来越对瑜伽的奇妙魅力赞叹不已。

　　自此，我踏上学习瑜伽的旅程，参与过不少的瑜伽培训班，但是始终没有获得我想要的。

　　叶教师让我明白了：简洁的是对身体特别有用的，但是简洁的做起来并不简洁，而且坚持下来是更难得的，瑜伽不是高难度，而是适合自己的，对自己身体好的简洁体式。

　　我要的简洁有用瑜伽方面的以及瑜伽理疗、呼吸、、养生等等，我都收获了，再次感谢叶教师。还要感谢叶教师引导我进入普拉提的美妙世界，熬炼核心肌群，优雅掌握，欢乐感受。

　　两天的培训是短暂的、紧急的，但同时也是努力的、欢乐的，让我流下汗水，收获精华。让我从身体的改变，到思维的转变，渐渐学会掌握自己的思维和心情，心灵渐渐变的平和而安静。

　　在这劳碌而纷繁的社会中，这里是一片净土，是一片安静的田园，能够让我放慢脚步，重新熟悉并善待自己，叶教师让我知道选择与坚持的重要，用一颗荣辱不惊的心去做人、做事。

　　今年年初，熟悉了叶教师，听过她的课，当时心里就认定这是我所需要的好教师，就始终在等待她开培训班。当她的课程一出来，而且还是一对一的，我是第一报名的，惋惜那时高校还未放假，但我对叶教师说：等到我手头的工作一完毕就立刻来向您学习！首先是感谢叶教师在这两天对我的关心照看，让我感受到真正的生活中的瑜伽。两天的培训我在叶教师这里学了很多……

　　更重要的是我回去以后要仔细消化教师给我的爱、关心、不伤身体的，看起来简洁而并不简洁的体式，待根底打好以后再进阶，一步一个脚印跟着叶教师学习，叶教师是我目前最喜爱的最爱的教师，学问渊博，平易近人，从生活点滴关注和爱惜我的好教师。我很庆幸我选择了瑜伽，并且让它走进我的生活，或许临时我不能为它做什么，但我会始终努力，信任在不久的将来，我会成为一名真正的瑜伽教师，一名真正的瑜伽传承者和瑜伽精神的引领者，用瑜伽精神——大爱，去关心需要关心的每一个人。